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春日肌肤大急救 熬夜族水嫩肌肤5大秘笈

肌肤拯救第一招:熬夜时要及时补水

熬过夜的脸颊干得让人崩溃,散粉根本不敢用。整个底妆浮在脸上,再好的粉底伺候,疲惫的脸也不“吃”妆。皮肤缺水就会显得干燥。缺水的原因包括环境因素和护理不当。

熬夜时应该让室内空气通畅,并有一定湿度。还可以使用含有充足水分和养分的乳液。空气加湿器和保湿喷雾就是我们必不可少的“合作伙伴”。

肌肤拯救第二招:睡觉晚,但勿晚洗肤

中医以为肌肤保养要顺应环境及身体状态变化,因此不要等到睡觉前才清洁皮肤,尽量把洁面时间提前可以削减肌肤负担,预防粉刺痘痘。

洁面不妨使用能同时卸妆和清洁的二合一洁肤乳,2分钟搞定清洁。一些含有果酸或水杨酸的洁面乳深层清洁效果显着。水杨酸可以增进角质细胞新陈代谢的速度,削减皮肤表面废物和毒素的堆积,让你即使晚睡,也能阔别倦怠脸色。

肌肤拯救第三招:熬夜过后需高度保湿

晚睡、熬夜和过度疲惫让肌肤锁水力变差,干燥。所以洁面后要尽快涂上保湿效果好、易吸收的美容液。

最好先用化妆棉沾满美容液,直到化妆棉呈透明状态,可以透视看得手指,然后从脸部中心开始,用使皮肤稍微下陷的力度轻轻按压肌肤。

对于易干燥、易黯沉的眼部四周及嘴巴四周需进行细致涂抹;易干燥的脸颊要充分涂抹,最后用整个手掌,轻压肌肤上残留的美容水,使其充分渗透肌肤。

肌肤拯救第四招:使用眼膜往细纹

几乎没有一个“少睡派”能避开“熊猫眼”的困难,由于缺少睡眠是黑眼圈鱼尾纹眼袋的罪魁罪魁,直接导致眼周静脉血管的血液淤积,呈现青灰色。

凝胶、精华类眼膜一般用于眼霜后,还可以在睡前加多一些涂抹量敷之过夜。质地丰厚、营养充足的眼膜往往用在眼霜前。

肌肤拯救第五招:紧急祛痘

当脸上长痘时,切忌化妆,并及时使用专业祛痘产品,早治早好。

同时留意饮食,多吃蔬菜水果,适量食用奶、蛋、鱼、肉、豆类。切忌暴饮暴食,忌摄取过量的赘肉,少吃甜食并控制烟酒。同时尽量调整生活规律,保证充足睡眠,保持皮肤的清洁。

由于熬夜会使新陈代谢与生理时钟唱反调,新陈代谢随时间愈来愈晚,渐渐减慢。假如你又很努力地吃泡面、喝咖啡、茶……保证你隔天醒来,一定肤肌黯沉、没有光泽。

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