戚继光(1528年11月12日-1588年1月5日)，字元敬，号南塘，晚号孟诸，卒谥武毅。汉族，祖籍河南卫辉，后迁安徽定远，生于山东微山。明朝杰出的军事家、书法家、诗人、民族英雄。
戚继光在东南沿海抗击倭寇十余年，扫平了多年为虐沿海的倭患，确保了沿海人民的生命财产安全;后又在北方抗击蒙古部族内犯十余年，保卫了北部疆域的安全，促进了蒙汉民族的和平发展，写下了十八卷本《纪效新书》和十四卷本《练兵实纪》等著名兵书，还有《止止堂集》及在各个不同历史时期呈报朝廷的奏疏和修议。
同时，戚继光又是一位杰出的兵器专家和军事工程家，他改造、发明了各种火攻武器;他建造的大小战船、战车，使明军水路装备优于敌人;他富有创造性的在长城上修建空心敌台，进可攻退可守，是极具特色的军事工程。
戚家军嘉靖三十八年(1559年)成军于浙江义乌，总兵力四千人，主力是义乌东阳的农民和矿工。戚家军因为戚继光从而得名，是明朝的一支很有名气的军队，戚家军赖以成名的，是严明的军纪，职业化的训练水平，东亚最先进的装备，百战百胜的战绩和高达十余万级的斩级记录。
明朝嘉靖年间，倭寇经常从海边上岸杀人放火。他们每次上岸抢掠的时候，手里都拿着倭刀，见啥砍啥。戚继光了解清楚之后，就叫士兵和百姓沿着江边挖了三道壕沟，又叫他们砍了很多又粗又长的竹竿，竿头削得锋快，个个拿着竹竿操练刺杀。
某天，倭寇又来了，船一靠岸，他们就大吼大叫舞着倭刀冲杀过来。等他们冲到壕沟跟前，戚继光把旗子一扬，士兵和百姓们举着竹竿朝倭寇就刺，碰到胸膛刺胸膛，碰到脸刺脸，碰到喉咙刺喉咙。把倭寇刺得哇哇乱叫，慌忙拿倭刀招架。竹竿长，刺得到倭寇，倭刀短，只能砍到竹竿，砍不到人。因此，有的倭寇被刺死了，有的倭刀卷了口，竹竿也越来越短了。这时，戚继光把旗子一摇，壕沟里的人跳出来直往后跑，倭寇当是他们打败了，就在后面追，追到第二道壕沟跟前，沟里又伸出一排竹竿照着倭寇就刺，又刺死了一批倭寇。二道沟里人又往后跑，倭寇还跟着追，追到第三道壕沟时，戚继光领的一队人，老早换上新竹竿等着了。倭寇被打得越来越不行了，想回头逃跑，戚继光把旗子一摇，两队人一齐上，把倭寇围在当中，转着圈子往里刺，最后把倭寇都刺死了，倭寇的尸首也没人收，戚继光叫人就地埋了，堆起了一个坟，叫“倭子坟”。这个消息传到小岛上，余下的倭寇吓得连夜逃走，再也不敢来行凶作恶了。
后来，浮桥一带的老百姓为了纪念戚继光，在特殊的节日，总有一队人头扎两色彩巾，手执长竹竿，走在出会队伍前边，威风凛凛，活像当年刺倭寇的样子。