分享到:微信QQ空间新浪微博腾讯微博腾讯朋友豆瓣网
> 健康饮食 > 蜂蜜 >

月经期可以喝蜂蜜吗

女性在月经期间,也是有着一些注意事项,否则对自身健康也是有着很大损害,对这点女性们也是要注意的,很多女性月经期可以喝蜂蜜吗,对这个也是很多人疑问,蜂蜜对人体本身有很多帮助作用,所以选择它是一个放心之选,但是对女性这样特殊时期,是不是该选择它呢?

对月经期可以喝蜂蜜吗,也是很多人不太了解的,所以对它选择的时候,也是要进行认识,这样选择的时候,才会更加放心的进行,使得对女性身体各方面,也是没有任何危害。

月经期可以喝蜂蜜吗:

妇女在月经期间与平时相比,身体里会发生一些变化,因受内分泌影响,大脑皮层兴奋性降低,免疫力下降,容易感染和诱发疾病。所以在月经的保养工作是很重要的。那么月经期可以喝蜂蜜吗?是可以的。蜂蜜有清热,补中,解毒;润燥,止痛的作用。

蜂蜜是一种天然的营养品,性和,润肺润肠。它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。并可以消除人体内的垃圾,使人体恢复原来的新陈代谢功能,改善便秘与平衡血糖。

如果女性在行经期间,每晚睡前喝1杯加蜂蜜的热牛奶有助缓解经期症状。其理由为牛奶中丰富的钾与蜂蜜中丰富的镁,可缓和情绪,并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量等作用。

另外,蜂蜜还具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能,蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分,热量又很低,不仅有利于增加肝脏解毒能力,而且还有健胃、助消化等效果。

通过以上介绍,对月经期可以喝蜂蜜吗,也是有着很好的了解,因此女性是否可以选择呢,都是可以的,而且在蜂蜜当中加一些牛奶,对女性身体各方面都是有着很好的帮助作用,所以对它的选择,也是可以很放心的。