星期天，我们来到了清远的盘龙峡，这条赛道曾有奥运会选手在这练习。它全长有六千四百四十九米，总的下坡高度是三百六十三米到五百二十米之间，那里不只有漂流，还有大约有几层楼高的瀑布。
跟着人群，我们坐上了游览车。车到了半山坡车就停下来了。一下车我就看见前面有两条线路，一条写着“漂流”，一条写着“瀑布”。我们选择先去看瀑布。沿着梯级，我们往上走，地面又湿又滑，长满了苔藓所，以我们走得特别小心。走着走着，听见前面发出“哗啦啦，哗啦啦！”的巨大响声，我们兴奋地大声叫了起来，一个劲地冲了上去，只见前面的梯级下有一条天然的沟渠。再往前走，眼前豁然开朗，“到了！到了！”人群中发出欢呼声，抬头望去，只见前面一条瀑布飞流直下，水花撞击在岩石上，发出巨大的响声。我们静静地站了一会儿，凉凉的水雾扑在我们的脸上，如蒸汽一般，非常舒服。爸爸说：“继续走吧！路还长着呢！”“那也要先放松一下啊！”我不听爸爸的话，转身就跑，因为瀑布前面横贯着一条大铁锁桥。我立刻脱掉鞋子，扶住木板，踩在铁链上，溪水漫过了铁链，水非常冷，有点刺骨。好不容易走完了，我走上岸，脚踩在泥地上，感觉暖多了，这时脚才得到了“解放”。
过了铁索桥，我们继续爬山，好不容易爬到了山顶，看着瀑布从上到下倾泻而下，在一陽一光的照耀下，溅起的水花像一串串珍珠，真美啊！我们站在高一峰往下望，风景一览无遗，感觉心情特别舒畅。后来，我们还去了漂流，船在弯道中穿梭，溅起的水把我们的衣服都打湿了，我们成了一只只“落汤鸡”。
太一陽一就要下山了，我们坐车准备回家。我回头望着盘龙峡，心想下次有机会我还要再来一次。