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5个小妙招 让你轻松瘦腰

1、选择一件合身的上衣

穿过紧的上衣,只会让亲的三层肉更加明显。正确的做法是亲去选一件合身的上衣,适合自己,才是王道。

2、走路时候抬头挺胸收小腹

在大街上走路的时候一定要注意抬头挺胸收腹,一旦我们把走路的姿势好了对了,肯定能让亲看起来瘦好几斤,同样的腰围看起来好像也小了不少。若是亲不站直,放纵亲的小凸肚,亲当然身材没有一点看点。

3、时不时捏捏你的小凸肚

其实非常容易的,每天花十分钟捏捏亲的小凸肚,可以用在睡觉前的时间,躺在沙发上看电视的时间,顺时针按摩,捏捏它就可以了。

4、千万别穿有皱折的裤子或裙子

有绉褶的裤子裙子只会凸显亲的小腹,一点都不会起到掩饰的作用。千万不要误解了,以免闹笑话而自己都不知道哦。

5、尽量选择深色的衣服裤子

这点相信大家都明白的,深色是非常显瘦的,如果亲穿上了浅色的下半身,只会让亲看起来更胖,腰围更是粗了不止一圈啊!

除了以上的几个小绝招,也我们也可以从饮食上下功夫,西红柿,苹果,西芹,青菜,黄瓜,都是减肥的圣品,双管齐下,坚持下去,亲就等着别人羡慕亲的性感小蛮腰吧!

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