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冬季护肤4大守则 极致呵护皮肤不怕寒风来袭

要解决冬季肌肤问题,就首先要让肌肤时刻处于滋润状态。而我们在冬季护肤说得最多的就是补水和保湿,但这两者并非同一观念,相反需要同时做好两者才能过上一个水润润的冬季。

冬季护肤4大守则:极致呵护皮肤不怕寒风来袭
冬季护肤4大守则:极致呵护皮肤不怕寒风来袭

因为温度下降会导致毛孔收缩,油脂也分泌减少,会导致皮肤更加干燥,即使是油性肌肤也不免受到脱皮的困扰。同时因为水油失衡,嘴角、眼周以及颈部肌肤显得特别干燥,从而引发细纹出现。要解决这些肌肤问题,就首先要让肌肤时刻处于滋润状态。而我们在冬季护肤说得最多的就是补水和保湿,但这两者并非同一观念,相反需要同时做好两者才能过上一个水润润的冬季。

关键词一二:补水和保湿

其实是需要明显区分的两个概念,就像是一个空瓶子,补水是往瓶子里倒水,而保湿就是加个盖子,让水不会漏出来。同样的道理,在护肤的过程中,我们要做的是先补水后保湿。可以先用补水化妆水给皮肤充分补水,再使用保湿乳液或自制补水面膜,巩固形成肌肤的保护膜,从而紧紧锁住水分。

关键词三:抗敏感

除了补水保湿之外,冬季护肤还有一重大关键词,那就是抗敏感。因为现在大气中污染物浓度明显升高,严冬下的肌肤不仅要承受着低温干燥,对于自身的抗敏感能力又是一大考验。

虽然冬季肌肤补水和保湿是主题,但防晒和适度的清洁等等都是不可忽视的,无论何时,大家都要遵守下面几条守则,做好极致呵护肌肤。

冬季护肤守则一:适度清洁

寒冬里护肤的第一步——清洁往往会被忽视,至少不会像在夏天那么受到重视。其实冬天北方风沙大,空气脏,大家纷纷使用油性较大的护肤霜;而南方空气阴冷潮湿,皮肤很难透气舒畅。所以冬季更应该注意肌肤的清洁。

南方由于天气寒冷潮湿,毛孔收紧,血液循环不畅,很难呈现健康肤色,可以再洁面后进行适度的按摩,让面部肌肤恢复红润健康。此法还能提高皮肤对寒冷的抵御能力。按摩时要注意手部清洁,手法轻柔。

而北方空气干燥,所以冬季应尽量减少洗脸次数,一般早晚各一次即可。采用温水洁面,并且在清洁后用棉布拍打冷水收缩毛孔。洁面后要特别注意保湿,为肌肤提供轻柔滋润的呵护。

干性肌肤本来就属于油脂量较少的肤质,若洗脸的次数过多,皮肤会更干燥,因此在早上起床洗脸时,只要用清水直接洗就好,晚上因脸较脏,再用洗面奶洗即可。油性肌肤的人,常油光满面,因此,多数人一天都会洗上好几次脸,但秋冬时,油脂分泌实已不像夏天多,洗脸的次数也应降低,否则一样会使油脂量流失过多。

1、二次清洁,帮助去除皮肤表面脏物。

2、紧肤,收敛毛孔。

3、滋润、调整面部水分和油分,使之柔软滋润。

不同肤质对于化妆水的诉求也不一样,例如干性肌肤在冬季最适合柔肤水、中性肌肤多可选用爽肤水、而油性肌肤最佳选择是紧肤水。选择温和、无刺激、低酒精含量的化妆水更适合冬季的气候,即便是油性肌肤,也会面临肌肤缺水的问题,因此高浓度酒精的化妆水一定不要选。

冬季护肤守则二:化妆水高效利用

需要注意的一点是,很多人都不喜欢脸上油腻腻的感觉,因此对含油的保养品都敬而远之,在洁面后只是简单地拍打保湿化妆水,以为这样肌肤也会得到足够的润泽滋养。事实上,化妆水会很快被蒸发,没有后续的锁水产品的话,脸部肌肤原有的水分也会被蒸发带走的。

正确用法应该是拍完化妆水,趁脸部还湿润的时候,赶快擦上保湿产品,及时锁住水分。

冬季护肤守则三:全面呵护

锁住水分、滋润营养肌肤全要靠面霜。北方冬季的气候不适合使用乳霜和凝胶,滋润型面霜让肌肤获得更多营养。根据个人肌肤状况,选择一款适合自己的面霜,肌肤敏感的姐妹不宜选择矿物油质地的面霜。面膜与面霜搭配,不仅能够补水、锁水,还能让肌肤得到全面的呵护。

想要入手一款强效的保湿产品滋润干燥的肌肤,却完全不懂怎么抉择。现在就为你介绍5大补水保湿明星成分,以后买保湿产品的时候认准这几个成分就准没错了。

1、玻尿酸

玻尿酸又称透明质酸,有非常强的吸水能力,能吸收高过自身数倍的水分,在短时间里让角质水分充盈,是迄今为止工人效果最好的天然保湿剂。它不仅能够帮助保持肌肤的水分,还能将外界环境的水分捉住,让肌肤长期保持在湿润的状态中,它是目前自然界中发现的能用于化妆品的保湿性能最好的物质。

2、胶原蛋白

胶原蛋白普遍存在于人体的皮肤、组织、血管和骨骼当中,大分子的胶原蛋白不容易被人体吸收,因此要以水解方式处理为小分子量的,让它与角质蛋白有相似的氨基酸结构,以加强它的亲肤性。胶原蛋白的保水性来自它分子中的大量亲水基,就像一张大网,每个网格点上都可捕捉到一滴水。不仅仅有保湿效果,还有着改善肤质的功效,能有效滋润皮肤、延缓肌肤衰老。

3、荷荷巴

荷荷巴是一种沙漠植物,由其豆子压榨出的荷荷巴油含丰富维生素D及蛋白质,是很好的滋润及保湿油,可以维护皮肤水分,预防皱纹以及软化皮肤。它的优点是清爽、不黏腻、无味、亲肤性佳、易于渗透,又具备高保水性,保水能力能维持8个小时不减,在协助保湿效果上十分出色。

4、角鲨烯

角鲨烯是不饱和脂肪酸的一种,皮肤油脂中本就含有此成分,如缺乏会使皮肤表面干燥,它的亲肤性不输于荷荷巴油,质感更滋润,但并不闷,还有运送氧气供给细胞、促进细胞新陈代谢的功效。

5、乳木果油

乳木果油是西非热带草原自生的SHEA树(非洲酪脂树)长的果实的核榨成的油脂。天然的成分具备低敏度特点,极易于人体吸收,并能强力覆盖于皮肤,防止肌肤水份的流失,而且修护角质的效果也好,帮助恢复并保持肌肤的自然弹性,具有不可思议的深层滋润功效。

冬季护肤守则四:对抗敏感肌

千万不要忽视冬日肌肤的防尘工作,特别是敏感肌们,空气污染足已造成肌肤起红疹、瘙痒等过敏症状。如果出现上述症状,首先必须停止使用一切彩妆产品,特别是粉底要绝对禁用。其次,应当立即到医院就诊,最好选择中药治疗,以免医生给你使用激素类药品,造成永久性的肌肤损伤。

敏感性肌肤冬季保湿方案

1、不用磨砂膏和去角质霜等刺激性过大的产品。含酒精和果酸成分的产品对皮肤刺激大,它们都会让过敏情况加重。

2、选用轻柔、保湿的洁面液清洁面部。

3、选用低敏的保湿霜。不但能补充水份,更能阻止外界的部分敏感源。

4、选用抗敏感的保湿面膜,以及专为敏感皮肤而设计的精华素。

冬天吃什么对皮肤好?

1、西兰花——它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。

2、胡萝卜——胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹,保持皮肤润泽嫩。

3、牛奶——它是皮肤在晚上最喜爱的食物,能有所改进皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。

4、大豆——其中含有丰富的维生素E,不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老,还能防止色素沉着。

5、狝猴桃——富含维生素C,可干扰黑色素生成,并有助于消除皮肤上的雀斑。

6、番茄——含有番茄红素,有助于展平皱纹,使皮肤细嫩光滑。常吃番茄还不易出现黑眼圈,且不易被晒伤。

7、蜂蜜——含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类,常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。

8、肉皮——富含胶原蛋白和弹性蛋白,能使细胞变得丰满,减少皱纹、增强皮肤弹性。

9、三文鱼——其中的欧米加—3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质,防止皱纹产生,避免皮肤变得粗糙。

10、海带——它含有丰富的矿物质,常吃能够调整血液。