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春天皮肤缺水而不是缺油

春夏交接,是皮肤病高发时节。皮肤经历严冬的洗礼,难以适应冷暖的交替。随着草长莺飞,花粉与尘沙俱下,大量的过敏原会飘浮在空中。因此外出时间延长,就会增加皮肤过敏的机会。对敏感性皮肤来说,春季应尽量避免外出,必要时,外出可用面纱或口罩,避免接触花粉。

在乍暖还寒时,皮肤的新陈代谢加快,皮脂腺开始大量分泌皮脂,但是它的排泌功能要稍稍滞后,极易造成毛囊堵塞,皮脂腺发炎,引起痘痘、红肿、发痒甚至脱皮等现象。多风干燥的春季,很多人的皮肤都会紧绷绷的,但使用了含油的面霜后却出现了长痘痘的现象,这是因为春季人体机能活跃,皮脂腺分泌旺盛,皮肤缺的是水而不是油。因此,我们应选用有保湿功效的护肤品而非油性的面霜,并且注意多饮水。

春季阳光并不刺眼,也不易引发晒伤。但很多人会觉得春风一吹皮肤就变黑,这是为什么呢?原来,使皮肤晒黑的元凶不是春风,而是紫外线。春季中波紫外线的强度迅速上升,在5月还有个小高峰。但是人们往往愿意在春天多晒晒太阳,补一补皮肤中的维生素D3,以免缺钙。因为疏忽了对紫外线的防护,皮肤才被晒黑。所以,晒而适度是最重要的。

需要提醒大家的是,在保养皮肤的同时,注意生活要有规律,应保证充足的睡眠,避免过度紧张,不要时常熬夜,保持轻松愉快的心境,这样才能使皮肤显得红润而富有弹性。

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