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皮肤保湿黄金时间

冬季皮肤干燥怎么办?补水不见效怎么回事呢?怎么样才能拥有水嫩皮肤呢?这些问题是困扰众多女性的皮肤烦恼,特别是在冬季! 要想皮肤补水,你知道一天当中皮肤保湿的两个黄金时间么?

保湿第一阶段:早晨起床之后。

因为在睡眠期间皮肤会蒸发掉约200ml水分,睡醒后人体处于生理缺水的状态,加上经过一个晚上的新陈代谢,不少新生细胞都非常活跃,吸收能力很强,所以在这个时候帮皮肤做保湿效果会比较好哦!

皮肤保湿第二阶段:11点至凌晨2点。

由于夜间细胞的运作比白天还要活跃,外在屏障的功能就会减低,这样虽然皮肤表皮水分的散失速度会变快,但角质层的渗透力却会提高,此时补充细胞水分,可以透过细胞间较快速的传输作用,更快让深层的细胞获得水分的补给。

喝水真的就能补充皮肤水分了吗?怎样喝水才能发挥皮肤补水功效呢?暖开水比热开水好。煮沸后冷却至20--25℃的白开水,具有特异的生物活性,它比较容易透过细胞膜,并能促进新陈代谢。

多喝水就对皮肤有好处吗?事实告诉我们,过勤补水不明智。不要以为喝越多水,就越保湿,其实身体处于稳定状态的时候,每天只需正常补水1000~2000亳升。喝过量的水,对皮肤没有益处,长期下去甚至会影响肾脏功能。

皮肤保湿补水实战策略。

清洁皮肤后,敷上保湿冻膜加强皮肤保湿,停留3-5分钟后清洗掉。喷上保湿化妆水 ,让皮肤的每一层都能充满水份。含有玻尿酸等保湿精华的化妆水,以矿晶离子群为载体,让水份顺利渗入肌底。透过双手轻拍皮肤,可以帮助保湿成分渗透皮肤里。

补水保湿离不开护肤品。再使用能长时间保湿的精华或面霜 。紧紧锁住水分不易蒸发掉。含有维B5、修复成份,可以修复受损细胞。含有些微云母粉末,涂抹完,皮肤会呈现自然光泽感。 同时不要忘记一周两次的补水面膜。长期如此,看你的皮肤还会干燥吗?当然不会了,相信我勇敢的去尝试吧!

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