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红花当归粥的做法与营养

【来源】 经验方

【原料】 红花、当归各10克,丹参30克,糯米100克,红糖适量。

【制作】 先煎上述诸药,去渣取汁,后入糯米煮粥,调入红糖即可。

【用法】 每日2次,空腹食。

【疗效】 养血活血调经。适用于月经不调属血虚血瘀者。