弟兄们，你们要知道，我第五次航海旅行归来，感到无比欢喜、快慰，终日欢宴、嬉戏、寻乐，忘了旅途中各种艰难困苦的遭遇。直至有一天，我正在高兴快乐，得意忘形的时候，家里忽然来了一伙客商，风尘仆仆，显出快乐得意的心情。我望着他们，触景生情，想起我旅行归来和家人亲朋见面时的乐趣，又引起我出去旅行，经营生意的念头。于是我打定主意，收购许多适于外销的名贵货物，包扎起来，带到巴士拉。那里正好有只大船载满货物和旅客，预备启程，我便搭船和他们一起出发。
我们不停地航行，从一个地方到另一个地方，从一个城市到另一个城市，从事经营买卖，参观各地风土人情，享受旅途生活的乐趣。直至有一天，大船行至中途，船长突然一声狂叫，摔掉缠头，扯着胡须，批着面颊，不住地悲哀哭泣。他的行为惹得人人忧愁苦闷。大家惊惶失措，围着问他：“船长，这是怎么一回事？”
饭后，亲友尽欢而散。脚夫辛伯达带着赏钱，怀着惊奇心情，回家过夜。
过了几天，我感到再没有生存下去的余地，便动手刨个深坑，自言自语地说道：“到了不能动弹，死期临头的时候，我就睡在这儿的坑里死去，让风吹来沙土，掩埋我的尸体，免得死后抛尸露骨。”当时我懊丧不已，埋怨自己无知，埋怨自己经过五次危险还要别乡离井，作长途旅行；而且旅途中的遭遇，总是一次比一次惊险；到了危急存亡，绝望无救的时候，我才醒悟、忏悔，决心不再航海旅行；兼之我的生活很富裕，并不需要我出来奔波、跋涉；我的财产很多，尽够我挥霍、享受，一辈子也花不完的；这不是我自找罪受吗？后来我多方思索考虑，想道：“指安拉起誓，这条河流一定有它的起源和尽头，一定会流向有人烟的地方去。正确的办法是我来造只能容我一人坐的小船，放在河中，坐着顺流而去。若能通行无阻，凭安拉的意愿，或许可以脱身得救；如果此路不通，纵然死在河里，也比坐在这儿等死强多了。”于是我马上行动起来，辛辛苦苦地收集一些沉香木，齐齐整整地摆在河边，拿从破船中找来的绳索捆扎起来，并在上面铺几块齐整的船板，紧密地牢固地绑在一起，左右各置一块小木板当桨使用，造成一只比河床更窄的小船。我收集许多珠宝、玉石、钱财和龙涎香，满满装了一船，剩余的一点粮食也带在身边，慨然吟道：
去吧，
离开危险地区，
勇往直前，
宁可撇下屋宇，
让建筑者凭吊、哀怜。
宇宙间到处有你栖身之地，
可是你的身体只有一具。
别为一夜天的事变而忧心，
任何灾难总有个尽头。
该在此地殒命的人，
他不会葬身在另一个地区。
不要差人去处理重要事情，
因为除了自身别无可靠的人。
船长说着爬到桅杆上，预备卸帆。可是飓风越刮越紧，吹折了风篷；波涛打碎了船舵；无舵之舟随波漂向一座高山附近。船长溜下桅杆，叹道：“毫无办法，只望伟大的安拉拯救了！人力是不能挽回命运的；指安拉起誓，我们落在大难中了，谁也不能幸免的。”当时我们都绝望了，大家悲哀哭泣，预备葬身鱼腹，彼此作最后话别。接着，大船碰在礁石上，撞得粉碎，旅客和货物，全部落在海中。人们有的淹死，有的攀缘着爬到山上。我自己也是爬到山上的一个。而那座所谓的高山，原来是个荒岛，海滨堆积着无数的破船和多得骇人听闻的财物，证明那个地方经常发生意外；这些财物都是沉船中被风浪推到岸上的。
航海家辛伯达讲了第六次航海旅行的经过，接着说道：“弟兄们！这是我第六次航海旅行的经过，着是安拉意愿，明天我给你们讲第七次航海旅行的情况吧，那是再惊险不过的。”于是他吩咐摆出筵席，欢宴宾客，并送脚夫辛伯达一百金币。
我的消息传播出去，许多本地人和外路人都进宫来看我，打听我的家乡情况，同时我也从他们口中了解各地的风土人情。有一天，国王问我巴格达的情况和哈里发的行政制度。我就把哈里发的德政叙述了一遍，博得他的称羡；他说道：“指安拉起誓，哈里发的作为是英明的，他的政治是受民众拥护爱戴的；我自己无限地羡慕、崇拜他，我要准备一份礼物，托你带去送给他。”
我把小船推到河中，坐在里面，顺水而流；行了一程，进入山洞中，向前流着，里面一片漆黑。后来流到一处狭窄地方，船身碰着河岸，上面的石崖又擦着我的头顶。当时我要转回去，已经没有办法了；因此我埋怨自己的卤莽，叹道：“要是此地更窄些，小船通行不过，又无法转出去，那不是要困死在这里吗？”没办法，我只得紧紧地把嘴脸贴在船上，听天由命地顺水流着，在黑暗中，不辨日夜，提心吊胆，万分忧愁、恐怖。在山洞里，有时经过宽敞地方，有时经过窄狭地点，始终被黑暗笼罩着；我感到疲劳，不知不觉便呼呼地睡熟了。不知经过些什么地带，过了多少时候，我才蒙眬醒来；睁眼一看，眼前一片光明，自己已置身在一处广阔地方，小船系在河边，周围站着很多印度和埃塞俄比亚人。他们见我醒来，都和我谈话。我不懂他们的语言，无法回答，老觉得自己是在梦中。后来有人走到我面前，操着阿拉伯话对我说：“我们的弟兄呀！你好吗？你是做什么的？你从哪儿来？你上这儿来做什么？那边向来没有人到这儿来的；山那边到底是什么地方？”
我在王宫里住了很久，备受尊敬，过着舒适、享福的生活。有一天，我听说有生意人准备船只，要往巴士拉经营生意的消息，因此想道：“我最好跟商人们一起回到老家去。”于是我急急忙忙谒见国王，吻他的手，告诉他我思乡心切，打算跟商人们一起乘船回家。国王说：“你自己决定吧。跟你生活在一起我们是有慰藉的；你要是愿意住在这儿，我们是竭诚欢迎的。”
我在巴士拉逗留几天，从容收拾准备，然后携带财物回到巴格达。我先进宫去呈献礼物，然后回到自己家中，和家人见面言欢，把财物收藏起来，并接待亲戚朋友，送给他们礼物，继而广施博济，救济穷苦大众。过了几天，哈里发召我进宫，打听那份礼物的来历。我对他说：“指安拉起誓，那个地方叫什么和上那儿去的路线怎么走，我全不知道。只因当时我们所乘的船遇险，我流落到一个荒岛上；为寻找出路，我才造了一只小船，放在河里，乘着顺水漂流……”我把旅途中的遭遇，如何流到有人烟的城市得救，在城中生活的情况，以及受托送礼的经过说了一遍。哈里发听了，十分惊讶，格外敬重我，嘱咐史官把我的事迹记录下来，存在库中，作为史料，留给后人阅读。从此我住在巴格达城中，恢复先前的豪华、享乐生活，终日吃喝、寻乐、嬉戏，把旅途中惊险、颠危的遭遇，一股脑儿忘得干干净净。
我们流落在荒岛上，睁着惊奇的眼睛，仔细观察大自然的各种现象，感佩安拉创造的奥妙。那时候，我们为了自身的安全，经常感到恐怖、迷惘。我们在海滨找了些粮食，储藏起来，每天或每两天吃一点，惟恐粮食断绝而饿死在荒岛上。难友中每天都有人死亡。每死一人，我们便洗涤他的尸体，拿衣服或从海滨捡来的布帛装殓埋葬。后来死亡的人越来越多，活着的所剩无几，而且都患腹痛之症，疲弱不堪。后来一个跟一个都死完了，只剩下我一个孤人活在荒岛上。当时粮食快要吃完，我顾影自怜，忍不住悲哀哭泣，叹道：“但愿我先死掉，让伙伴们装殓、埋葬我，那该有多好啊！毫无办法，只望伟大的安拉拯救了。”
国王问候我，欢迎我，打听我的情况，我把自己的身世和遭遇，从头到尾全部告诉他。国王感到十分惊奇，祝我脱险之喜。我把带在船中的珠宝、玉石和龙涎香拿一部分送给国王，博得他的尊敬，把我当上宾招待。从此我就在王宫里，和达官贵人们生活在一起。
国王知道我去志坚决，便召集那帮要往海外去经营生意的商人，把我托付给他们，替我备办行李，代我支付旅费，并托我带一份名贵礼物送给哈里发何鲁纳·拉施德。我向国王和其他相识的朋友告辞，随商人们乘船启行。一路风平浪静，继续不停地航行，从一海到另一海，从一岛到另一岛，终于安全地到达巴士拉。
同船的难友们散布在荒岛上，由于过分恐怖，眼望着海滨堆积如山的财物，神经有些失常，举止言谈，好象疯人一般。我去到最高处，漫步走着，发现岛中有一条湍急的河流，从一座山肚子里淌出来，流向对面的一座山肚子里。河床中和附近的地区，散布着珠宝玉石和各种名贵的矿石，光辉灿烂，数目之多，有如沙土。那里还出产名贵的沉香和龙涎香。龙涎泉象蜡一般，遇热溶解，流到海滨，泛出馨香气味，常被鳁鲸吞食；它在鳁鲸腹中起过变化，再从鳁鲸口中吐出来，凝结成块，浮在水上，变了颜色、形状，最后漂到岸边，被识货的旅客、商人收起来，可以卖大价钱。那里的龙涎泉发源于崇山峻岭中，没有人能够攀缘上去。
他们立刻给我拿来食物；我狼吞虎咽，饱餐一顿，慢慢有了精神，情绪逐渐安定下来。我想着能够平安到了有人烟的地方，心中无限高兴、快乐，衷心感谢、赞美安拉。我把自己的遭遇、渡河的艰难困苦，从头到尾，详细叙述一遍。他们听了，说道：“我们必须带他去见国王，让他自己报告各种情况。”于是他们携带我的财物，领我进王宫谒见国王。
“指安拉起誓，我的弟兄哟！我饿了，请先给我点东西吃，然后有话再说吧。”
“指安拉起誓，主上，我已经湮在陛下的恩惠里，这是没齿难忘的。不过我思乡心切，恳求陛下准我回家，同家人见面，共享天伦之乐。”
“弟兄，我们是庄稼人，在这儿耕种田地；我们见你睡在这只小船里，便拉住它，系在岸上，等你慢慢醒过来。告诉我们吧，你怎么上这儿来的？”
“告诉你们吧，旅客们。我们走错航线，误入迷途，已经来到一个不知名的大海中。如果安拉不挽救我们，这就非牺牲不可了。来吧，大家诚心诚意地祈祷，求安拉拯救我们吧！”
“听明白了，遵命就是。我一定把陛下的礼物送到哈里发御前，并告诉他陛下的德政。”
“你们是做什么的？这是什么地方？”我问他们。
次日晨祷毕，脚夫辛伯达践约去到航海家辛伯达家中，和其他的宾客一起吃喝。饭后，航海家辛伯达开始谈第七次航海旅行的经历：